Sao Tomè e Principe

• Nome Paese Sao Tomè e Principe
• Fuso Orario -1h rispetto all’Italia
• Moneta Dobra (STD)
• Lingua Ufficiale Portoghese

Territorio, clima e sicurezza

Il clima è tropicale, caldo e umido tutto l'anno.
Le temperature diurne oscillano intorno ai 30 gradi tra gennaio e aprile mentre da giugno ad agosto le temperature diventano leggermente più fresche.
Entrambe le isole sono ricoperte da una foresta impenetrabile, e nelle zone interne le alture sono avvolte dalle nebbie.

Vaccinazioni raccomandate

• Difterite-Tetano-Pertosse: richiamo ogni 10 anni
• Epatite A: ciclo completo di 2 dosi; la seconda dopo 6-12 mesi dalla prima
• Epatite B: ciclo completo di 3 dosi (0,1,6 mesi)
• Febbre Tifoide
• Rabbia: la vaccinazione antirabbica è consigliata per i soggetti che hanno intenzione di trascorrere parte del loro soggiorno in aree rurali e per il personale veterinario.

Febbre Gialla

Vaccinazione in genere non raccomandata dall'OMS.
Il certificato di vaccinazione contro la febbre gialla è richiesto ai soli viaggiatori di età superiore ad un anno provenienti da paesi a rischio di trasmissione.

Consigli sanitari

• Pratica con sufficiente anticipo le vaccinazioni raccomandate
• Consuma alimenti sempre cotti e ancora caldi o confezionati
• Bevi solo acqua e bibite in bottiglia, senza ghiaccio
• Porta con te i farmaci consigliati dallo specialista di Medicina dei Viaggi o dal tuo Medico
• Proteggiti sempre con il profilattico in caso di rapporti sessuali occasionali
• Evita il contatto con animali
• Indossa abiti a manica lunga e pantaloni fino alle caviglie
• Non trascurare l’esposizione al sole
• Proteggiti dal morso di insetti e utilizza repellenti e zanzariere

Altro

Si raccomanda ai viaggiatori di stipulare un’assicurazione sanitaria prima del viaggio, che preveda oltre alla copertura delle spese mediche anche l’eventuale rimpatrio aereo o il trasferimento in un altro Paese.