Turkmenistan Bandiera della Turkmenistan

Cartina geografica della Turkmenistan
  • Nome Paese Turkmenistan
  • Fuso Orario +4h rispetto all’Italia
  • Moneta Manat 
  • Lingua Ufficiale Turkmeno

Quali rischi corre la mia salute?

Territorio, clima e sicurezza

Nel Turkmenistan, il clima è continentale arido, con inverni freddi, ed estati torride e soleggiate. 

L'esposizione a masse d'aria rende il clima piuttosto instabile, soggetto a ondate di freddo come ad ondate di caldo. 

Le tempeste di vento che sollevano la polvere sono frequenti.

Gran parte del Paese è occupato dal deserto del Karakum, dove in estate si possono toccare anche i 50 gradi. 

Anche le coste del Mar Caspio sono desertiche, ma sono più miti in inverno, mentre in estate sono un po' meno calde ma più afose. 

Al nord l’inverno è freddo, mentre diventa più mite al centro-sud. A causa dell'aridità del clima, le nevicate sono possibili ma non abbondanti.

In estate il clima è caldissimo ovunque: la temperatura media di luglio è intorno ai 27/28 gradi al nord e sulle rive del Mar Caspio, mentre si possono superare i 30 gradi nel centro-sud.

Vaccinazioni raccomandate

  • Difterite-Tetano-Pertosse: richiamo ogni 10 anni
  • Epatite A: ciclo completo di 2 dosi; la seconda dopo 6-12 mesi dalla prima
  • Epatite B: ciclo completo di 3 dosi (0,1,6 mesi)
  • Febbre Tifoide: richiamo ogni 3 anni
  • Rabbia

 

Febbre Gialla

Vaccinazione non raccomandata dall' OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità).

Nessun obbligo di vaccinazione per i viaggiatori internazionali.

Consigli sanitari

  • Pratica con sufficiente anticipo le vaccinazioni raccomandate
  • Consuma alimenti sempre cotti e ancora caldi o confezionati
  • Bevi solo acqua e bibite in bottiglia, senza ghiaccio
  • Porta con te i farmaci consigliati dallo specialista di Medicina dei Viaggi o dal tuo Medico
  • Proteggiti sempre con il profilattico in caso di rapporti sessuali occasionali
  • Non trascurare l’esposizione al sole
  • Proteggiti dal morso di insetti
  • Indossa abiti a manica lunga e pantaloni fino alle caviglie
  • Non trascurare le problematiche collegate all’altitudine
  • Massima prudenza nel contatto con animali selvatici
  • Bagnarsi in acque dolci è fortemente sconsigliato

Altro

Si raccomanda ai viaggiatori di stipulare un’assicurazione sanitaria prima del viaggio, che preveda oltre alla copertura delle spese mediche anche l’eventuale rimpatrio aereo o il trasferimento in un altro Paese.

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